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    テニスを習う12

    • 2015.09.16 Wednesday
    • 10:12
        
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     テニスを習う12、本日は「ラケットの重さ」について書きます。
    皆さんは、ラケットを選ぶとき…「軽いラケット」「重いラケット」、どちらを選びますか?
    女性は特に「軽いラケット」が多いのかな?と思います。

    筆者は、315gプロケネックスラケットを使っています。(初心者、女性、小柄…)
    プロケネックス日本代理店の社長・K氏に「315gで行ける行ける!」と、言われるままにコレにしました(笑)
    (K氏は現在、ラケットボールのトッププレーヤーです!過去、テニスもです!)
    さすがK氏!まったく問題なく。腕前が追いつきませんが、快適に使っています。

    ただ、周りの人から「ずいぶん重たいのを使っているねー!」と必ず言われるので、ちょいと心配になりコーチに聞いたところ、

    「重たいほうがいいんですよ!」

    現在、「フォアハンドの振り」にやっとこさ突入しましたが、ラケットを振るのには「腕が下に落ちる重み」が必要。
    ココで苦労しています!!!
    「ラケットがもっと重たかったら、分かりやすいのにな…」と、つぶやいたら…

    「だから、ラケットが重たいほうが都合が良いのですよ!」びっくりびっくりびっくり
    そうか、そうか!と、やっと「ラケットは重いほうが良い」の意味を心底理解できました。

    「重力に逆らわず(自分で力を入れず・かけずに)、自然の体の動きで」テニスをするために、その「重み」を感じやすいということなのです。

    前に振り出すときには、力は必要ありません。
    腕を落とすだけで、自然に手は「少し前」に行くので、振る範囲って、本当に少しなんですね!

    「重たいラケットを使う→ その重みを利用→ しかし重みを感じない振り方 」これが正しいスイングのようです。

    ★ここで、皆さんが誤解しているであろう、事例を一つ。

    他のブログにも「ラケットの選び方」の記事があり、そこでも「ラケットの重さはあまり関係ない」ということが書かれていました。(そのブログには、「重さのバランスが大事」と書いてありました。)
    ラケットが重たいと「振り遅れる」と言う方が多いそうです。
    ラケットの重さは、現在発売されているメイン商品で280〜320gくらいでしょうか。
    一番軽いのと重たいので、40gの違いです。

    10円玉が、約9枚です!…重たいでしょうか?

    「振り遅れる」というのは、「準備が遅い」と言うことに原因がある、と、ブログの筆者は書いています。
    大いに賛同します。「ラケットの重さのせい」ではないのです。
    しかも、重たいラケットのほうが「速いボールに対応できる」「遠くまで飛ぶ」という利点があります。

    ※以下引用させて頂きました。
    「約60gのテニスボールが実戦的なスピードで飛んできたときに、スイングウェイトが軽すぎるラケットは打球衝撃が強くなるので、プレイヤーにパワーがあってもなくても、つい力んでしまうのを防ぐことはできないでしょう。
    そして、残念なことに、力んで打つと打球は失速しやすくなるので、ムダに疲れるだけです。」

    ということです。

    筆者は、テニスも、テニスに関する情報・知識も、まだまだ未熟です。
    ここに書いてあることは、コーチや、様々な記事からの受け売りです(苦笑)もちろん、自分の言葉にしてありますが。
    皆様のおかげで、色々と勉強になりますm(_ _)m

    重たいラケットをrecommendして下さった、プロケネックスのK氏に感謝感謝です!
    自分の判断だと、295g程度を購入していたことでしょう…

    ラケットに見合う腕前になるように、日々精進したいと思います。


     





     

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