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    スイムコーディネーター、八木さんの本です!

    • 2015.09.11 Friday
    • 16:29
        
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    皆様こんにちは!
    本日は、オピタノスイムのHSコーディネーター 八木香さんの本をご紹介いたします(^^)

    昨年の6月に発刊された、水中運動の本です。

    これさえあれば、一人でも手軽に水中運動が出来る!という、貴重な代物ですグッド



    八木さんは、水中運動の第一人者として活躍されていらっしゃいますきらきら

    水の中は負荷が少ないため、初期運動には最適です。
    泳げなくても、ウォーキングをしたり、手足を動かしたり・・・少し工夫するだけで、効果的な運動が出来るのが魅力的!

    日本はいたるところにプールのある水泳先進国。
    日本の水泳人口は、約1200万人! スポーツ競技人口で、3番目だそうです。
    エンジョイスイマーを含めたら、おそらく一番ではないかと・・・

    「手軽に始められる」運動として、水泳はおすすめです!
    その導入として、特に女性には水中運動は最適です♪

    そんな八木さんの本で、オピタノ水着を着て下さっています。
    ※撮影の関係で、ご自分でリメイクされていらっしゃいますので、同じ型は販売しておりません。



    ↑おっと、タオルも白黒で登場!

    ご興味のある方は、ぜひ読んでみてくださいね嬉しい



     

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